Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jak szybko schudnąć?
#21
jak najwiecej cwiczen, zdrowego jedzenia i jak najmniej nalogow polecam ograniczyc papierosy i alkohol. Ja sie zmotywowalem i schudlem pare kg ale trzeba sie poswiecic tylko ciezka praca poplaca.
Odpowiedz

#22
Trzeba się dużo ruszać! Aktywność fizyczna to jest klucz przy odchudzaniu. Dobrym pomysłem jest, także liczenie sobie kalorii, które spożywamy w ciągu dnia Wink
Odpowiedz

#23
Więcej ćwiczyć, mniej jeść.
Odpowiedz



Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek:
1 gości


Forum software by © MyBB Theme © iAndrew 2016