Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jak szybko schudnąć?
#11
Nie da się szybko schudnąć trzeba być systematycznym i wyrzec się wielu pokus.
Odpowiedz

#12
Szybko rzeczywiście się nie da, a przynajmniej nie w zdrowy sposób. Trzeba postawić na zdrowe odżywianie się i sport.
Odpowiedz

#13
Jedz zdrowo - http://ffstore.pl
Odpowiedz

#14
Szybko schudnąć = niezdrowo. Trzeba zdrowo się odżywiać i ruszać się. Drogi na skróty często są złe i pełne frustracji.
Odpowiedz

#15
Nie da się szybko schudnąć i poza tym jest to bardzo niezdrowe, może wyniszczać organizm. Niektórzy sięgają po głodówki, jako najlepszy sposób na zrzucenie wagi... to raczej nie jest najlepszy pomysł: http://www.alces.pl/czy-glodowki-sa-zdrowe/. Najlepiej zadbać o odpowiednią dietę i dużą dawkę ruchu, a wtedy waga spadnie sama, w odpowiednim tempie.
Odpowiedz

#16
A no taki zabieg to zupełnie inny temat. A jak schudnąć? Najlepiej iść do dietetyka.
Odpowiedz

#17
Szybko chudnąć? Nie, niemożliwe, nie lepiej schodzić z wagi powoli, ale za to zdrowo?
Odpowiedz

#18
Też jestem takiego zdania. I w sumie nigdy nie wierzyłam w te wszystkie diety cud.
Odpowiedz

#19
W śród kobiet dużą furorę robi joga w domu. Trochę poczytałem o tym tu http://alexjones.pl/aj/aj-ekologia-i-sro...ogi-w-domu Ta gimnastyka pomaga w pozbyciu się np bólu pleców, rozciąga mięśnie itp. A i poprawia samopoczucie.
Odpowiedz

#20
Moja dziewczyna cały czas narzeka, że chciałaby schudnąć. Dla mnie nie ma takiej potrzeby, ale pomyślałem, że na urodziny kupię jej karnet na jakieś zajęcia ruchowe, zwłaszcza ze sama o tym wspominała ostatnio. Często podkreślała, ze joga wydaje się być interesująca i chyba samodzielnie zacznie ją ćwiczyć. Szukając opinii na temat takich zajęć trafiłem na artykuł http://www.kobiety.pl/fit/co-lepsze-pilates-czy-joga i tak si teraz zastanawiam, który wariant byłby dla niej lepszy. Jak myślicie?
Odpowiedz



Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek:
1 gości


Forum software by © MyBB Theme © iAndrew 2016