Biały chleb jednak mi szkodzi. Mam wzdęcia, bóle brzucha , niefajnie się czuję i tyję. Niedużo ale jednak Jakiś czas temu na próbę ograniczyłam chleb zwłaszcza ten supermarketowy i owoce i chyba było lepiej ale wiecie jak łatwo jest wrócić do złych nawyków. Ktoś może zrezygnował z chleba i czuł się lepiej? Opiszecie swoje doświadczenia żeby mnie zmotywować Dla mnie priorytetem będzie ograniczenie wzdęć i przyrostu wagi bo przy chorym kręgosłupie dodatkowy kilogram jest odczuwalny.

Warto byłoby najpierw zdiagnozować przyczynę złego samopoczucia i co konkretnie źle wpływa na organizm. Może to nie sam biały chleb, a konkretny składnik, który może występować także w innych produktach?

Słyszałem już plotki na temat białego pieczywa i myślę że jednak lepiej skonsultować się ze specjalistą.

ja w ogóle mam bardzo delikatny żołądek, co zjem coś bardziej egoztycznego typu kiszonki, kebaby i wszystkie rzeczy smażone w głębokim tłuszczu to pojawiają się momentalnie u mnie wzdęcia,zaparcia i ten brzuch robi się duży i boli. Co prawada na takie dolegliwości pomaga mi dicopeg 10g, ale i tak staram sie ograniczać takie jedzenie

Lepiej samemu zrobić chlebek

Koleżanko, idź do lekarza, koniecznie, to nie miejsce na to, zeby Ci doradzać bez wglądu w Twoje wyniki!

http://www.escortlondon.biz

Polecam samej piec pieczywo. Odkąd sama zaczęłam taki jeść czuję się o niebo lepiej.

Ja tam jem każde pieczywo i jakoś nie czuje żeby mi ono szkodziło, każdy mówi, że białe jest złe, a ja tak wcale nie uważam

Idź do lekarza, opowiedz mu o swoim problemie i wykonaj wszelkie potrzebne badania, a na podstawie wyników zażądaj od lekarza wskazówek, co masz unikać, a co jeść.

ja tez miałam zaparcia i to okropne jak jadłam pieczywo, zwłaszcza jasne pieczywo. ostatnio jednak lekarz oprócz ścisłej diety kazał mi stosowac preparat Intesta i wiecie co ? Czuję się po nim świetnie, bo nei mam w końcu problemów się wypróżnić