Jedno i drugie będzie skuteczne, ja osobiście wolę bieganie, bo jest najbarrdziej wydajne i nie trzeba żadnego sprzętu, tylko sprawne nogi i chęci https://energymeeting.pl/czas-pobiegac-sobie/
Bieganie czy rower na odchudzanie?
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości