+- FORUM reklamowe - FORUM z linkami (https://forumreklamowe.info)
+-- Dział: Off-topic. (https://forumreklamowe.info/Forum-Off-topic)
+--- Dział: Hydepark (https://forumreklamowe.info/Forum-Hydepark)
+--- Wątek: Bieganie czy rower na odchudzanie? (/post-Bieganie-czy-rower-na-odchudzanie)
Bieganie czy rower na odchudzanie? - aopsior22tv - 12-09-2016
Jak uważacie, jaka czynność lepiej się sprawdzi w spalaniu kalorii? Lepszy będzie jogging-bieganie czy rowerek?
RE: Bieganie czy rower na odchudzanie? - imissyou - 12-09-2016
Mówiąc szczerze nie wiem, jedno i drugie jest dobre, ja bym zdecydowanie wybrała rower, choć słyszałam, że na odchudzanie dobrze robi także nordic walking.
RE: Bieganie czy rower na odchudzanie? - teffi - 05-02-2017
Ja też wolę rower, nawet kupiłam nowy niedawno, a gdybyście też mieli taki zakup w planach obejrzyjcie rowery raleigh na rowerzysta.pl bo są naprawdę godne uwagi i ceny mają przystępne.
RE: Bieganie czy rower na odchudzanie? - Worty21 - 05-09-2017
Na odchudzanie zdecydowanie lepsze jest bieganie
RE: Bieganie czy rower na odchudzanie? - mariannaa - 05-10-2017
To co najbardziej Ci pasuje wybierz.
RE: Bieganie czy rower na odchudzanie? - Rickof - 05-12-2017
Najlepiej połączyć jedno i drugie
RE: Bieganie czy rower na odchudzanie? - zeryt - 05-12-2017
i to i to jest dobre tak naprawdę, wierzcie mi
RE: Bieganie czy rower na odchudzanie? - Sasqa21 - 05-17-2017
Zdecydowanie lepsze jest bieganie ale trening należy połączyć z dietą
RE: Bieganie czy rower na odchudzanie? - Ewitka - 05-19-2017
Każda aktywność jest dobra
RE: Bieganie czy rower na odchudzanie? - wujekstrzala - 08-28-2017
Generalnie każda forma aktywności fizycznej jest dobra. Warto ćwiczyć różne partie mięśni i różnicować ćwiczenia, bo z czasem organizm się przyzwyczaja. Do tego odpowiednia dieta i możemy się pochwalić, że prowadzimy zdrowy tryb życia. Jeśli ciekawi Cię taka tematyka zajrzyj na http://centrumomega.edu.pl/ znajdziesz tam sporo ciekawych artykułów na temat ćwiczeń i odżywiania. Moim zdaniem świetne źródło inspiracji.