FORUM reklamowe - FORUM z linkami

Nie używam takich specyfików. W ramach dbania o oczy badam się przynajmniej dwa razy w roku. Tutaj http://www.rankinglekarzy.pl/lekarze/oku...a/ursynow/ przydatna lista okulistów z Warszawy. Noszę okulary więc lekarz bada zawsze czy moc szkieł jest odpowiednia. A z działań profilaktycznych to filtry w okularach i odpowiednie oświetlenie w miejscach, w których pracuje.

Przeczytaj sobie tutaj : http://klarin.pl/blog/2017/05/15/witamin...asz-wzrok/  Bardzo dobrze witamina A działa na nasz wzrok. Można śmiało sobie jeść produkty które zawierają witaminę A, na pewno możecie sobie poprawić swój wzrok. Warto właśnie dbać o wzrok. Ja teraz właśnie coraz wiecej tej witaminy jem bo dużo siedzę przy kompie i potrzebuje taką witamine żeby mój wzrok się nie pogorszył.

Dobre krople do oczu + przerwy od kompa co 1.5h i bedzie dobrze

Warto chronić oczy przed promieniowaniem słonecznym, bo ono w dużej mierze im szkodzi. Więcej informacji na temat tego jak to robić znajdziecie tutaj: http://klarin.pl/blog/2017/07/10/ochrona...lonecznym/ polecam artykuł, jest bardzo dobry.

O tak, promieniowanie szkodzi oczom. Takie tanie okulary ze stojaka niewiele dają, lepiej jest zainwestować w droższe okulary z odpowiednimi filtrami, które posłużą nam już lata. A przy okazji naszym oczom się nie obrywa

(07-25-2017, 14:29)sabrineczka1 napisał(a): [ -> ]O tak, promieniowanie szkodzi oczom. Takie tanie okulary ze stojaka niewiele dają, lepiej jest zainwestować w droższe okulary z odpowiednimi filtrami, które posłużą nam już lata. A przy okazji naszym oczom się nie obrywa

Zgadzam się, jeśli chcemy dbać o oczy to byle czego lepiej nie kupować.
___________________________________

Dbać można na wiele różnych sposobów, na pewno powinno się pamiętać, by ich nie przemęczać, oprócz tego chodzenie do okulisty co jakiś czas też jest przydatne. Często też mówi się o astygmatyzmie: https://penicylina.pl/astygmatyzm-objawy...-leczenia/ na pewno w takich przypadkach i przy różnego rodzaju dolegliwościach i wadach wzroku trzeba jednak iść do lekarza.

Ważna jest witamina a i krople oczywiście. Ja swoje suplementy na oczy zawsze rezerwuję w przez ktomalek: https://ktomalek.pl/apteki/bialystok/M2061011/ad-1 . Wybieram najbliższą aptekę i mam pewność, że szybko mi się uda odebrać leki

Nie ma co ukrywać, ale wzrok jest najważniejszym zmysłem człowieka i trzeba o niego dbać cały czas i to najlepiej jak się da. Trzeba po prostu przebywać w takich pomieszczeniach, gdzie światło ma odpowiednią barwę i natężenie. Nawet czasem sobie nie zdajemy sprawy, że w domu tam gdzie odpoczywamy możemy sobie nieświadomie szkodzić, dlatego bardzo ważne jest by się zapoznać i przestrzegać zasad znajdujących się na https://www2.meethue.com/pl-pl/philips-hue-benefits

Należy niemalże codziennie ograniczać kontakty z komputerem