12-09-2016, 10:52
Jak uważacie, jaka czynność lepiej się sprawdzi w spalaniu kalorii? Lepszy będzie jogging-bieganie czy rowerek?
Bieganie czy rower na odchudzanie?
|
12-09-2016, 10:52
Jak uważacie, jaka czynność lepiej się sprawdzi w spalaniu kalorii? Lepszy będzie jogging-bieganie czy rowerek?
12-09-2016, 11:32
Mówiąc szczerze nie wiem, jedno i drugie jest dobre, ja bym zdecydowanie wybrała rower, choć słyszałam, że na odchudzanie dobrze robi także nordic walking.
05-02-2017, 07:15
Ja też wolę rower, nawet kupiłam nowy niedawno, a gdybyście też mieli taki zakup w planach obejrzyjcie rowery raleigh na rowerzysta.pl bo są naprawdę godne uwagi i ceny mają przystępne.
05-10-2017, 15:06
To co najbardziej Ci pasuje wybierz.
05-12-2017, 20:33
i to i to jest dobre tak naprawdę, wierzcie mi
Zdecydowanie lepsze jest bieganie ale trening należy połączyć z dietą
05-19-2017, 08:41
Każda aktywność jest dobra
08-28-2017, 16:58
Generalnie każda forma aktywności fizycznej jest dobra. Warto ćwiczyć różne partie mięśni i różnicować ćwiczenia, bo z czasem organizm się przyzwyczaja. Do tego odpowiednia dieta i możemy się pochwalić, że prowadzimy zdrowy tryb życia. Jeśli ciekawi Cię taka tematyka zajrzyj na http://centrumomega.edu.pl/ znajdziesz tam sporo ciekawych artykułów na temat ćwiczeń i odżywiania. Moim zdaniem świetne źródło inspiracji.
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|