04-25-2020, 16:41
Moim zdaniem dieta IF jest bez sensu. Wydaje mi się, że dużo lepiej jeśli zaczniemy liczyć sobie kalorie. Sam kiedyś próbowałem tego całego IF i kiepsko na tym wyszedłem.
Siłownia - kto i jak ćwiczy
|
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
|