07-06-2020, 09:23
Najlepiej schudnąć zdrowo, a nie szybko, bo potem mogą być problemy. Przy okazji, dobrze też pomyśleć o właściwym wyrzeźbieniu ciała przez ćwiczenia. Tutaj w artykule: http://szczuplejsza.pl/jak-cwiczyc-aby-s...c-miesnie/ opisano, w jaki sposób można wyrzeźbić ciało, by było po prostu zgrabne.