02-22-2017, 21:58
Mam znajoma, która dużo ćwiczy na siłowni. Nie pytałem ją o ćwiczenia, które wykonuje, ale wiem, że swoją dietę uzupełnia o odżywki 7 Nutrition . Powiedziała, że w momencie kiedy rzeźbi swoje ciało, to bez specjalnego białka, jej mięśnie nie mają możliwości by się odpowiednio regenerować 