Zaczęłam niedawno biegać i muszę stwierdzić, że idzie mi całkiem nie najgorzej Moim celem jest zrzucenie kilku zbędnych kilogramów. Tylko, że zbliża się koniec sierpnia, a przed nami zimne jesienne, a potem zimowe wieczory... Zastanawiam się nad zakupem bieżni albo orbitreku żeby nie zmarnować tego, co osiągnęłam do tej pory. Jak uważacie, który sprzęt lepiej się sprawdzi w długie zimowe wieczory?

Postaw na rower treningowy . Zajmuje mniej miejsca i można dzięki niemu osiągną przyzwoite efekty. Może zainteresuje Ciebie rower Yowza Kansas, który pracuje bardzo cicho podczas treningu i jest wyjątkowo stabilny. Przed zakupem wyczytałam tutaj http://www.fillo.pl/project/yowza-rower-...wy-kansas/, że ma łożyska maszynowe i programy treningowe, co ostatecznie przekonało mnie do kupna.

Jak dla mnie lepsza jest bieżnia

oczywiście,że bieżnia

Wg mnie, też uważam, że bieżnia jest zdecydowanie lepsza, podobne do biegania, a podczas biegania ruszasz się praktycznie wszystkim, jeśli chodzi o mięśnie.
http://emako.pl/pol_m_Kuchnia_Podawanie-...-1190.html

Ja bym wybrała orbiterek