Ja w końcu przestałam używać tych wszystkich chemicznych kosmetyków i w sklepie
https://witaminowybazar.pl/ zaczęłam kupować kosmetyki ekologiczne. Wiecie co? Zarówno z włosami, jak i całym moim ciałem jest znacznie lepiej! Oczywiście dodatkowo biorę witaminy i minerały.
Żeby włosy rosły długie i piękne, należy o nie odpowiednio dbać i pielęgnować. Jest na to kilka sposobów,
zobacz więcej, jakich działań można się w tym kierunku podjąć. Wiele kobiet w końcu chce, by ich włosy rosły szybciej.
Zdrowe włosy, któż z nas nie chciałby ich mieć. Niestety niedobór biotyny może wpłynąć na kondycję włosów, czy paznokci. Muszę przyznać, że miałam okazję niedawno na ten temat czytać na tej
https://www.biotebal.pl/pielegnacja-wlos...-dzialanie stronie w internecie. Z tego, co miałam okazję wyczytać, to dobowe zapotrzebowanie na biotynę powinno wynosić 30-100 µg. Co ciekawe, maiłam okazję również natrafić na informację, że jej nadmiar jest wydalany z moczem. Oczywiście nie można przesadzać, umiar też jest ważny.
Ja używam olejek na końcówki.
Dieta, odpowiednie kosmetyki. Jeśli nie jesteś pewna czego używać, to skorzystaj z pomocy kosmetologa np.
https://inharmony.pl