01-09-2020, 23:02
Powiem szczerze, że jeszcze niewiele, oprócz tego, że sama właśnie szukam informacji w jakich produktach się te kwasy znajdują. Lepiej jest spożywać odpowiednie produkty, czy może przyjmować omega 3 w kapsułkach? Znalazłam nawet ofertę różnych preparatów https://www.sklepzycia.pl/omega-3-dha-epa, myślę więc, że zdecydowanie prostsze będzie przyjmowanie ich w takiej formie.