05-25-2021, 14:17
Wiele osób traktuje białko i aminokwasy jako tą samą klasę suplementów. Zazwyczaj wynika to z przekonania, że skoro białko zbudowane jest z aminokwasów to można je traktować wymiennie. Tak naprawdę aminokwasy odżywki oraz produkty białkowe mają całkiem inne przeznaczenie i są odmiennie metabolizowane w organizmie. Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej to zajrzyjcie na https://www.trec.pl/odzywki-i-suplementy/aminokwasy/.