11-04-2020, 20:24
Z akcesoriów to na pewno coś do rozgrzewki, której wiele osób nie docenia. Jest bardzo ważna, więc polecam najlepiej jakieś gumy. Sam nie bardzo się do niej przykładałem i doznałem urazu pleców, z którym pomógł mi dopiero zabieg fali uderzeniowej: https://bodymove.pl/fala-uderzeniowa-warszawa/ Także radzę się przykładać.