01-26-2016, 22:48
(11-28-2015, 16:32)basta napisał(a): Co do zielonej kawy, to jest pyszna i w moim wypadku niweluje chęci zjedzenia słodyczy na podwieczorek, jeśli wypije ją po obiedzieJa jestem zdania, że nic nie da tak dobrego efektu jak ruch. Wcale nie trzeba wydawać majątku na karnet w siłowni. Wytarczy kupić steper, czy rowerek jak tu http://profitness.pl/3-rowery-treningowe#/ . Dołożyć kilka standardowych ćwiczeń i nic więcej nie trzeba, aby schudnąć.