+- FORUM reklamowe - FORUM z linkami (https://forumreklamowe.info)
+-- Dział: Off-topic. (https://forumreklamowe.info/Forum-Off-topic)
+--- Dział: Hydepark (https://forumreklamowe.info/Forum-Hydepark)
+--- Wątek: Jak dbać o oczy (/post-Jak-dba%C4%87-o-oczy)
Jak dbać o oczy - faust - 10-30-2013
Pewnie jak większość z was ja także spędzam mnóstwo czasu przed komputerem. W związku z tym martwię się o swoje oczy. Jak warto zadbać o nie. Oczywiście staram się robić częste przerwy, zmieniać "widok", gdzieś czasem wstaję i patrzę za okno. Ale zastanawiam się czy to wystarczy. W aptekach jest mnóstw preparatów na nawilżenie, ochronę oczu, itp. Co polecacie, np. z tej listy: http://www.doz.pl/apteka/k69-Oczy_-_krople_soczewki_okulary
W aptece pani farmaceutka raczej nie potrafiła mi wyjaśnić, co jest dobre
Dlatego liczę na jakieś porady na fourm.
RE: Jak dbać o oczy - celinka - 10-30-2013
Jak się spędza dużo czasu przed komputerem, to najlepiej zainwestować w specjalne okulary z antyrefleksem
Można też robić sobie chłodzące okłady i raz dziennie fundować sobie półgodzinną sesję z zamkniętymi oczyma, żeby oczka miały czas odpocząć
RE: Jak dbać o oczy - bonanzaz - 10-30-2013
Okulary, zmniejszenie ilości czasu spędzanego przed kompem albo krople nawilżające
RE: Jak dbać o oczy - bruk.logan - 11-04-2013
dobre krople to podstawa, tylko nie kupujcie byle czego - warto skonsultować się z okulistą, bo różne krople jednym mogą pomagać a innym szkodzić
RE: Jak dbać o oczy - pisarek.urszula3 - 11-06-2013
Olimp Luteina Bio-Complex
Maxivision Total, kapsułki
Zdrowe oczy prodiab, kapsułki - podobno bardzo dobre witaminy na oczy.
RE: Jak dbać o oczy - rafal.kossek - 11-19-2013
Najlepsze sa witaminy.
witamina A, witaminy C i E, antyoksydanty roślinne (borówki), (marchewka, papryka, dynia, mango, morele)oraz minerały: cynk, selen, miedź, mangan.
RE: Jak dbać o oczy - bugdol.monika - 11-25-2013
Dla zachowania prawidłowej kondycji oczu ważna jest odpowiednia dieta, bogata w witaminy i minerały. A nie jakieś witaminy
RE: Jak dbać o oczy - Bluih - 11-30-2013
Kropel wolę nie używać, wydaje mi się mało praktyczne codzienne aplikowanie.
Za to używam kapsułek z luteiną, okularów z antyrefleksem i raz na godzinę lub dwie, minutka ćwiczeń oczu - co by nie przyzwyczaiły się do patrzenia na krótki dystans.
RE: Jak dbać o oczy - pauza22 - 12-29-2013
dobre okulary z filtrem na lato oraz na zimę
RE: Jak dbać o oczy - handzia - 12-30-2013
U mnie z kroplami raz źle się skończyło... Trzeba pilnować terminu otwarcia butelki i przechowywać w lodówce... Na samo wspomnienie tamtej kuracji pokroplowej robi mi się słabo...
Jak pilnowałam potem wszystkiego było oki.