+- FORUM reklamowe - FORUM z linkami (https://forumreklamowe.info)
+-- Dział: Off-topic. (https://forumreklamowe.info/Forum-Off-topic)
+--- Dział: Hydepark (https://forumreklamowe.info/Forum-Hydepark)
+--- Wątek: Co najlepsze dla wspomagania diety? (/post-Co-najlepsze-dla-wspomagania-diety)
Strony:
1
2
Co najlepsze dla wspomagania diety? - gosc - 09-15-2014
Szukam jakiejś diety albo suplementów dla zrzucenia wagi. Fakt lato się skończyło ale to żaden powód żeby nabierać zbędnych kilogramów. Poszperałam trochę w necie i znalazłam liczne artykuły zachwalające nasiona oraz ekstrakty z zielonej herbaty. Po dłuższych poszukiwaniach trafiłam w końcu na jakiś konkret - http://sklep.slimprofil.pl/pl/slimessence-2-szt-ekstrakt-z-ziaren-zielonej-kawy.html ale szczerze trochę się boję. Kupowaliście już coś na odchudzanie z sieci, czy to bezpieczne? Poradźcie mi coś.
RE: Co najlepsze dla wspomagania diety? - pers - 09-19-2014
Myślę, że lepiej stosować jednak naturalne suplementy diety w postaci warzyw i owoców. Trzeba odżywiać się zdrowo i regularnie, a także co najmniej trzy razy w tygodniu uprawiać sport. Tak czy inaczej czasami nawet taki tryb życia na niewiele się zdaje i znam osoby, które zniechęcone nikłymi rezultatami zdecydowały się na liposukcję w Katowicach u słynnej dr Olender. Ja nie mam raczej zamiaru, bo widzę już powoli efekty diety i ruchu, ale czasami nawet trochę ich rozumiem.
RE: Co najlepsze dla wspomagania diety? - greczynka - 09-30-2014
Moim zdaniem wspomaganie diety jakimiś sztucznymi suplementami nie ma sensu. Tylko trujemy w ten sposób swój organizm.
RE: Co najlepsze dla wspomagania diety? - pers - 10-15-2014
Też tak myślę. Dietę warto wesprzeć przede wszystkim ruchem, tak jak pisałam już wcześniej.
RE: Co najlepsze dla wspomagania diety? - Martunia - 10-17-2014
Zumba, pilates i inne wymysły - to też warto wprowadzić. Do tego rower i 10 km przejechanych dziennie.
RE: Co najlepsze dla wspomagania diety? - pers - 10-20-2014
10km na rowerze to chyba tylko pół godziny. Nie patrzyłabym w tym względzie na długość trasy, a na czas. Lepiej pojeździć co najmniej godzinę.
RE: Co najlepsze dla wspomagania diety? - Edwin22 - 10-23-2014
Z takich ciekawostek to wiem, że są też zabiegi usuwające nadmierny tłuszcz. Jednym z nich jest Kriolipoliza, która polega na zamrażaniu komórek tłuszczowych w celu rozpadu komórek tłuszczowych. Wynikiem tego procesu jest redukcja tkanki tłuszczowej. Taki zabieg wykonują w Warszawie tu - http://lasercare.pl/. Ważne jest sprawdzenie przeciwwskazań do zabiegu.
RE: Co najlepsze dla wspomagania diety? - czerwony - 10-27-2014
Dla zrzucenia wagi dobre jest pływanie i jazda na rowerze
RE: Co najlepsze dla wspomagania diety? - pers - 10-30-2014
Nie tylko te aktywności, bo ogólnie sport. Można zresztą wybrać taki, jaki się najbardziej lubi. Poza tym ważna jest też zdrowa dieta.
RE: Co najlepsze dla wspomagania diety? - gosc - 10-31-2014
Oczywiście, że dieta jest potrzebna. Sam ruch nie pomoże. Poza tym trzeba dbać też o odpowiednie nawadnianie organizmu.