+- FORUM reklamowe - FORUM z linkami (https://forumreklamowe.info)
+-- Dział: Off-topic. (https://forumreklamowe.info/Forum-Off-topic)
+--- Dział: Hydepark (https://forumreklamowe.info/Forum-Hydepark)
+--- Wątek: Naciągnięcie mięśnia - co to takiego? (/post-Naci%C4%85gni%C4%99cie-mi%C4%99%C5%9Bnia-co-to-takiego)
Naciągnięcie mięśnia - co to takiego? - tobiaszjablonski - 03-31-2023
Naciągnięcie mięśnia to sytuacja, w której mięsień zostaje nadmiernie napięty lub uszkodzony przez nagłe ruchy, przeciążenie lub skurcze. Najczęściej dotyczy to mięśni kończyn, szczególnie nóg i ramion, ale może również dotyczyć mięśni szyi, pleców czy klatki piersiowej.
Naciągnięcie mięśnia zazwyczaj powoduje ból, sztywność, osłabienie mięśni, trudności w poruszaniu się oraz obrzęk. Objawy te mogą pojawić się natychmiastowo lub w ciągu kilku godzin po urazie.
Aby złagodzić ból i przyspieszyć proces gojenia, zaleca się odpoczynek, stosowanie zimnych okładów, unikanie aktywności fizycznej, które mogą powodować dodatkowe napięcie mięśni, a także stosowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. W przypadku poważniejszych urazów lub nawracających naciągnięć, należy skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą, którzy mogą zalecić odpowiednie leczenie i rehabilitację.
RE: Naciągnięcie mięśnia - co to takiego? - uric - 04-11-2023
Byłeś z tym u lekarza lub fizjoterapeuty?
RE: Naciągnięcie mięśnia - co to takiego? - konsternacja - 04-23-2023
Też sądzę, że lepiej z tym iść do lekarza
RE: Naciągnięcie mięśnia - co to takiego? - imissyou - 09-28-2023
To post raczej informacyjny, a nie uskarżający się, że bolą mięśnie, nikt nie czytał?
RE: Naciągnięcie mięśnia - co to takiego? - konsternacja - 09-28-2023
Mi też się to ostatnio przydarzyło