+- FORUM reklamowe - FORUM z linkami (https://forumreklamowe.info)
+-- Dział: Off-topic. (https://forumreklamowe.info/Forum-Off-topic)
+--- Dział: Hydepark (https://forumreklamowe.info/Forum-Hydepark)
+--- Wątek: suplementy, odzywki (/post-suplementy-odzywki)
RE: suplementy, odzywki - rzepka - 11-10-2015
Ja też myślę, że o dostarczanie organizmowi białka można zadbać naturalnie.
RE: suplementy, odzywki - Asiya - 11-18-2015
Do suplementów musimy podejść z rozsądkiem. Po prostu nie każde będą nam faktycznie potrzebne.
RE: suplementy, odzywki - iwonaa92 - 11-30-2015
To prawda, że suplementy diety nie zastąpią normalnej żywności, ale są przydatne do uzupełnienia niedoborów niektórych składników w diecie, jak witaminy, czy minerały. Z suplementów diety korzystam regularnie jedynie z tranu. Od niedawna biorę też suplement Mega Flavon, zawierający ekstrakt z owocu granat - ma sporo witamin i minerałów, wzmacnia odporność.
RE: suplementy, odzywki - rzepka - 12-01-2015
Trzeba się przede wszystkim zdrowo odżywiać. To już zwykle duży postęp.
RE: suplementy, odzywki - Asiya - 12-08-2015
Zdrowe odżywianie to moim zdaniem podstawa. Tylko nie każdy niedobór da się uzupełnić dietą.
RE: suplementy, odzywki - janek437 - 01-21-2016
Ja również uważam, że do tego typu suplementów należy podchodzić ostrożnie. Na początek lepiej poradzić się kogoś bardziej doświadczonego. Można też poczytać o tym trochę w sieci. Tutaj http://www.bodymania.pl na temat suplementów jest naprawdę wiele.
RE: suplementy, odzywki - gosc - 01-24-2016
Sam ze swojej strony, jako osoba ćwicząca regularnie na siłowni, mogę powiedzieć, że warto sięgnąć np. po taki środek http://glutamina-odzywki.pl/producenci/activlab/activlab-mass-up-5000gr-cena-opinie.html , przyspieszający budowanie masy mięśniowej. Na pewno zarówno suplementy, jak i odżywki są fajnym rozwiązaniem, pod warunkiem że osoba chcąca nieco "urosnąć" nie ubzdura sobie, że ich stosowanie wystarczy, aby zbudować masę. W moim przypadki w zasadzie cały harmonogram dnia jest podporządkowany siłowni, przy czym jem odpowiednio zbilansowane dania, pomiędzy kolejnymi seriami ćwiczeń robię niezbędne przerwy i oczywiście rzeźba coraz ładnie wygląda, ale oczywiście sam wkładam w jej budowanie dużo czasu i wysiłku.
RE: suplementy, odzywki - imissyou - 11-24-2016
Nie jestem zwolennikiem suplementacji, ale wszystko zależy od organizmu i jego potrzeb, czasem nie ma innego wyjścia, ale sądzę, że taka decyzja powinna być podejmowana po konsultacji z lekarzem,
RE: suplementy, odzywki - zeryt - 10-02-2017
(12-08-2015, 14:57)Asiya napisał(a): Zdrowe odżywianie to moim zdaniem podstawa. Tylko nie każdy niedobór da się uzupełnić dietą.
Dokładnie ja coś o tym wiem, jestem w pierwszym trymestrze i niestety nie potrafię uzupełnić dieta niedobór żelaza stosuje dicofer
RE: suplementy, odzywki - Tand - 10-13-2017
Jestem raczej zdania, że białko i witaminy można dostarczyć organizmowi dzięki naturalnym produktom. Aczkolwiek nie mówię, że jestem przeciwnikiem odżywek. Jeśli ktoś je odpowiednio dawkuje, to jak najbardziej jest to w porządku opcja