Czy stosujecie podczas odchudzania jakieś suplementy diety? ja niedawno od kolezanki dowiedziałam się o https://odzywianie.wprost.pl/diety/10656...udnac.html  i planuję zacząć używać. podobno hamuje uczucie głodu, daje sytość i właśnie to jest mi potrzebne bo wciąż czuję się glodna a tak może będzie mi trochę łatwiej

Sama musze w koncu bardziej zadbać o siebie bo nie ma co ukrywać, ale po ciąży moja waga dosyć mocno poszła w górę

Może zbyt mało się nawadniasz.

Suplementy wszystkiego nie załatwią

Z suplementami odchudzającymi trzeba bardzo uważać, niestety, ale zdecydowana większość, jak nie wszystkie są picem na wodę. Poza tym problemem są też ludzie, którzy uważają, że suplementy zrobią wszytko za nich, a to nieprawda.