Jakis czas stosowalam i to bardzo regularnie, ale nie w diecie a bardziej do pielegnacji. I tak jak na poczatku bylo ok bo rzeczywiscie wyprowadzil mi skóre "na prostą" po sezonie letnim, tak jednak pozniej chyba ją az "przetłuscił. Przerzucilam sie na olejki a ten makadamia stosuję tez na płytkę paznokcia https://ravina.pl/olejek-makadamia-do-wlosow-p-7.html która po sezonie zimowym i ogolnym wymęczeniu organizmu potrzebuje wsparcia