ja używam kropli odświeżających i pomaga

gdy robi się ciemno koniecznie zapalamy światło nie siedzimy przy komputerze, bądź telewizorze w ciemnościach

ja polecam ksztuczne łzy- hydrobalance. Mi pomagaja

Ja od czasu do czasu używam kropli ze świetlikiem.

Jeżeli spędzamy dużo czasu przed komputerem, powinniśmy zakraplać oczy kilka razy dziennie.

Chyba jednak nie tak często, ponieważ krople do oczu również mogą być szkodliwe, gdy używamy ich w nadmiarze.

Nosicie okulary? Zajrzyjcie na http://www.swiat-okularow.com.pl/ mają naprawdę świetne okulary do wyboru. Polecam również optyka w Bydgoszczy.

W aptekach można znaleźć sporo suplementów wspomagających nasze widzenie.

JA robię częste przerwy od pracy na kompie

Staram się zakraplać oczy co najmniej raz dziennie. To bardzo pomaga.