05-27-2021, 20:35
Na pewno tutaj https://fitrepublic.pl/cwiczenia-na-brzu...h-cwiczen/ warto sobie zerknąć. Macie tam bowiem namiar na ciekawy artykuł, jeśli chodzi o ćwiczenia na brzuch. Można się tam wiele dowiedzieć i oczywiście wypróbować wskazane tam rozwiązania. Uważam, że warto przede wszystkim stawiać na sprawdzone rozwiązani, które faktycznie działają.